FITNESS. BRZUCH I POŚLADKI

zajęcia ruchowe

lokalizacja: Centrum Łowicka
zapisy: tel. 22 845 56 75, 22 646 09 22, aneta.bujak@lowicka.pl
Zajęcia jednorazowe 25 zł
OPŁATY MIESIĘCZNE
1 x w tygodniu 80 zł
2 x w tygodniu 120 zł
KARNET OPEN 140 zł
cz 18:00 – 18:45
grupa wiekowa: od 18 lat

Ćwiczenia  z obciążeniem, które pomogą wzmocnić i wyrzeźbić brzuch i pośladki. Zajęcia zaczynamy od 10 minutowej rozgrzewki, a kończymy rozciąganiem. Efektem ćwiczeń tego typu jest widoczna poprawa wyglądu i samopoczucia.

Prowadzenie:
Aneta Czerska – instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Tancerka w  Zespole Pieśni i Tańca Politechniki Warszawskiej oraz Zespole Reprezentacyjnym Wojska Polskiego.