Samoobrona dla każdego

Naucz się skutecznych technik obrony i zyskaj pewność siebie.

Poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Wzmocnisz kondycję oraz nauczysz się, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.

Prowadzą Erwin Garbarczyk i Magdalena Owczarek Tahtah, jedna z inicjatorek programu „Bezpieczni – Samoobrona dla Każdego”.

wstęp wolny