Samoobrona dla każdego
3 sierpnia - 11:00
Naucz się skutecznych technik obrony i zyskaj pewność siebie.
W czasie zajęć poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Wzmocnisz kondycję oraz nauczysz się, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.
Prowadzą Erwin Garbarczyk i Magdalena Owczarek Tahtah, jedna z inicjatorek programu „Bezpieczni – Samoobrona dla Każdego”.
wstęp wolny